|
 Beter golfen door mentale kracht
In dit tweede artikel uit een serie van 6 maak je kennis met de EFFEQT-aanpak die je leert meer plezier te beleven aan het golfspel, jezelf sneller te ontwikkelen en beter te presteren. Door aandacht te besteden aan de mentale kant van het golfspel. Je kunt de EFFEQT-methode overigens ook toepassen op werksituaties, andere sporten en in je persoonlijk leven. Het gaat altijd over je aandacht bewust richten en je niet te laten afleiden door mentale ruis.
|
|
Lees meer...
|
|
“Onze visie op de golfstores is precies dezelfde als bij onze supermarkten.”
Door Bertold van Wulfften Palthe foto’s Ronald Speijer
 In het hart van Brabant ligt “De Hooge Vorssel”, zonder twijfel de fraaiste 9-holes baan van ons land. Niets wordt hier aan het toeval overgelaten en de golfende klant is hier de koning. Geen wonder want eigenaar Carel van Eerd past hier precies dezelfde principes toe die hij al met veel succes gebruikte voor supermarktketen Jumbo en zijn drie golfmegastores. Een boeiend gesprek met een ondernemer pur sang, die erin slaagt zijn dromen te realiseren door hard werken en zich vast te houden aan zijn visie. |
|
Lees meer...
|
Beter golfen door mentale kracht
Door Geo van Dam
 Om meer aandacht te besteden aan de mentale kant van het golfspel, laten we je kennis maken met een methode die je leert meer plezier te beleven aan het golfen, jezelf sneller te ontwikkelen en beter te gaan presteren. In dit artikel introduceren we de globale aanpak aan de hand van praktische voorbeelden.
Je bent bezig met een mooie partij golf. Alles lukt vandaag. Plotseling flitst de gedachte door je heen: ik heb tot nu toe nog geen enkele putt verknoeid, terwijl ik daar vaak punten verspeel. De twijfel slaat toe, dat zal me toch niet gebeuren… En ja, hoor. Ineens gaat de volgende chip veel slechter dan daarnet. En de putt rolt nog slechter dan je gevreesd had. Je wordt kwaad en ergert je steeds meer aan je spel. Uiteindelijk verlies je de partij. Van jezelf. Niet door gebrek aan techniek. Maar door gebrek aan mentale kracht.
Mentale kracht is het vermogen om je aandacht zodanig in het hier en nu te richten dat er geen mentale ruis optreedt. Zo haal je het beste uit jezelf. En wordt jouw potentiële kracht volledig benut. In een simpele vergelijking ziet dat er als volgt uit: prestatie = potentiële kracht – mentale ruis.
Je hebt alles al in je om maximaal te presteren. Het is enkel en alleen een kwestie van het vrijmaken van dat potentieel door de mentale ruis te minimaliseren. Je hoeft niets 'bij' te leren. Het is zelfs vaak meer een kwestie van afleren! Er zijn verschillende vormen van ruis.
|
|
Lees meer...
|
|
Frits Landesbergen, muzikaal ondernemer Door Annemart van Rhee foto’s Ronald Speijer
 Slagwerker en selfmade man Frits Landesbergen (48) werkte mee aan zo’n 150 cd’s, speelde met jazz-iconen als Monty Alexander en Toots Thielemans en organiseert nu een theatertour voor partner Joke Bruijs. ,,De overeenkomst tussen jazz en golf? Beide draaien om gevoel en souplesse.’’
Alles in het leven van jazzverslaafde Frits Landesbergen staat in het teken van muziek. In de gang van zijn sfeervolle Wassenaarse koetshuis liggen de trommels tot het plafond opgestapeld, een concertvleugel domineert de woonkamer en de keukentafel is bezaaid met cd’tjes. Veel daarvan uitgebracht in eigen beheer.
Want behalve volbloed muzikant blijkt de aan het conservatorium afgestudeerde Landesberger ook een selfmade man die lijdt aan het veel voorkomende ondernemersvirus: dit kan ik beter. Dus neemt hij niet alleen plaats achter de drums en vibrafoon, maar hij produceert eigen slagwerkinstrumenten, organiseert festivals en concertreeksen en beheert samen met compagnon Jeroen de Rijk Baileo Music Productions dat cd’s en dvd’s uitbrengt. In hun stal onder anderen: Louis van Dijk, Joke Bruijs, Cor Bakker en de Amerikaanse zangeres Madeline Bell. |
|
Lees meer...
|
|
|
|
|
|
Interviews
